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体育学院举办“健康新主张,营养更健康”主题活动

作者:张召慧 刘凤兰 刘畅 文章来源:体育学院 更新时间:2019-05-20

  

  为了提高孩子们对营养与健康知识的关注度,丰富孩子们营养与健康方面的知识,同时宣传和弘扬中国学生营养日。5月19日,澳门新葡8455最新网站体育学院自强社于聊城市育英小学举办“健康新主张,营养更健康”主题活动。

  活动前期,志愿者引导同学们认识到不良的饮食习惯,必将造成营养的缺失和发育的不健全。并列举了如香蕉、牛奶、生菜、胡萝卜等新鲜蔬菜富含的营养素以及对人体生长发育的作用,从这些方面细致入微的向学生宣传了注意每日营养,是学生强健体魄和维持正常学习活动的有效保证。同学们则需记下这些食物的作用,由志愿者们进行提问,回答正确的同学,可以从其中选择一种自己喜欢的食物作为奖励,同学们纷纷举手抢答,教室欢声笑语一片。在志愿者们的引导下,同学们各抒己见,发表自己对日常饮食的理解和生活习惯,在互相讨论中,一个个具有营养、健康的饮食小常识不断被发现和认可。志愿者们还提醒学生要少吃西式快餐,少吃油炸食物,并且要每天喝足量的白开水,不喝或少喝碳酸饮料等并反思自己平时的饮食习惯是否正确,营养是否均衡全面,要求在今后的生活中,改掉偏食、挑食的毛病,做一个营养全面、健康的小学生。

  通过此次活动,学生掌握了营养健康的知识,纠正了不正确的饮食观念,为学生们的健康成长起到了保驾护航的作用。

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