铁肩担道义 妙手锻太极 历史学院一展太极古韵_新闻网

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铁肩担道义 妙手锻太极 历史学院一展太极古韵

作者:陈鑫 文章来源:历史文化与旅游学院 更新时间:2018-07-21

  

  周身浑然一太极,刚柔并济二行易。为了让学生深入了解太极拳的精髓,体验太极文化风采。7月21日,历史文化与旅游学院于人民公园举办了“铁肩担道义,妙手锻太极”活动。

  太极拳师傅从太极拳的动作开始切入,介绍动作发劲要专注一方,须认定准点,做到有的放矢。劲起于脚跟,由脚而腿而腰形于手指,须完整一气,不能有丝毫间断。让志愿者们由表向里慢慢去渗透吸收,太极拳的动作刚柔相济,随着音乐响起,太极拳师傅又进行表演展示,双手成抱拳礼“起势”,遂不紧不慢地放下双手,迈开左腿,连贯而不失节奏地开始表演,全身柔绵而有力地开始摆动,每一个关节灵巧地配合着,身心倾听着悠扬的乐曲,双手如同白云一般舞动着,在柔和的动作中也藏着几分刚劲,双手握拳,转腿,向前缓缓冲拳,推掌,完美收关,此举不仅有利于人们强身健体,更进一步传承和弘扬太极拳文化,增强了对中华传统文化的自信力。

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